怀孕三四个月就可以吃钙片和DNA。怀孕期间孕妇的营养十分重要，直接关系到宝宝的发育， DNA可以促进宝宝神经系统的发育，钙片可以帮助骨骼发育生长，能预防怀孕期间因缺钙引起的小腿抽筋。胎儿在孕中期，由于骨骼生长的很快，这时候需要大量的钙质，孕期应注意饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物。