坐月子的时候脚受凉应该通过饮食调理帮助补救，一般是坚持吃一些有益气养血功效的食材，同时联合按摩热敷、艾灸等中医治疗的方法达到驱寒祛湿的目的。生产之后月子期间尽量注意保暖，穿棉质的袜子避免着凉。同时注意在满月后及时到医院做全面的复查，评估身体的情况，注意做好充分的护理工作。