孕期吃生蚝是没有禁忌症的，但是任何食物都不要一次性吃太多。是前三个月胎儿还不需要很多的营养物质，一顿吃几个生蚝，胎儿所需要的营养物质就已经足够了。生蚝含有丰富的优质蛋白矿物质等可以给人体提供优质的营养元素，孕期适量的吃一些生蚝，可以从中得到优质的营养元素来供给胎儿，但是孕期各种膳食元素都要均衡，尤其是孕后期要多吃含纤维素多的食物来改善大便，避免便秘。