计算预产期的方法，主要是根据怀孕当月的最后一次月经进行推算。用怀孕当月最后一次月经第1天的月份加9或者减3，日期+7，计算到的日期就是女性的预产期。对于没有准确末次月经的孕妇来说，可以根据首次做超声检查时的孕周向后推测预产期。