白萝卜回奶是真的吗

(女,35岁)我最近一直在喂宝宝,但是最近发现奶水不够了,而且胸部也有一些胀痛的感觉,想要通过食疗的方法来回奶,白萝卜回奶是真的吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

生的白萝卜可能会有一定的回奶作用,但是也只发生在大量摄入生白萝卜的情况下。如果只是适量的摄入生的白萝卜,是不会出现回奶现象的,熟的白萝卜是具有滋补作用的食物,不会导致回奶的症状。而且,白萝卜本身是一种富含维生素和矿物质的营养素的食物,营养价值比较高,哺乳期的女性可以适当的吃白萝卜。

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