一般是可以吃鸡肉。鸡肉中含有大量的蛋白质和微量元素，所以在怀孕初期的时候，适当的吃一些鸡肉，不仅能够补充孕妇体内的营养，对胎儿的发育有很大的帮助。但是一定要注意量，不能吃太多，否则就会增加肠胃负担，导致消化不良。在怀孕期间的女性也可以多吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，定期到医院进行孕检。