怀孕可以偶尔吃泡面，偶尔吃一次也不会对宝宝的发育造成伤害，这个食物的热量比较高，营养价值比较低，所以不推荐大量的吃。怀孕期间做到营养均衡，观察孕妇的体重变化，还应该补充丰富的蛋白质，才可以保证孩子健康的发育。平时不要劳累，孕中期如果护理不好，容易导致孕妇出现贫血。