孕晚期可以吃烤鱼吗

(女,35岁)最近怀孕了,吃什么都没有胃口,特别想吃烤鱼,不知道会不会上火,孕晚期可以吃烤鱼吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期一般是不可以吃烤鱼的,因为吃烤鱼容易引起上火,导致大便干燥,口腔发生炎症。患者可以多吃一些清蒸鱼或者红烧鱼、或者清炖鱼汤来喝,能有效的补充身体所需要的蛋白质或多种微量元素,提高身体免疫力,增强体质。孕晚期的患者最好以清淡食物为主,不要吃生冷刺激性食物。

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