不能喝饮料，饮料含糖量比较高，没有太多的营养，喝了以后有可能会出现上火，在平常生活中也经常喝饮料的次数，可以适当的喝一些白开水，白开水可以促进血液循环。哺乳期间饮食方面要以多样化为主，要多吃一些含高蛋白质的食物，还要注意哺乳的姿势，预防乳腺炎，要注意早睡早起，不要经常熬夜。