在月子期间做鲫鱼汤，一般是进行清水煮炖，就可以，适当的要多煮一会儿，有利于让鱼中的蛋白质，矿物质等营养成分及时的散发到鱼汤中，适当的食用后才有利于胃肠道消化吸收，帮助营养供应，从而有利于身体功能的恢复。同时在月子期间也要注意适当的休息，不要劳累，做好保暖，也有利于身体的健康。