问怀孕后睡眠不好的原因
详
（女，23岁）我刚怀孕那一周，睡眠特别好，现在2个月了晚上九点睡觉，有时候直到十二点了还没睡着，睡到半夜三点多就醒来了，想知道怀孕后睡眠不好的原因？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
怀孕之后睡眠不好的原因是比较多的，首先和平时的精神压力大有直接的关系，很多孕妇会害怕自己出现流产的情况，而产生焦虑的情绪。其次就是和自己的身体状况差，有气血两虚等有关系的，如果贫血比较严重，也会影响睡眠差，甚至会导致失眠多梦等。建议从多个方面进行调理，提高睡眠质量。