可以吃一些健脾开胃的食物，比如适当的喝一些小米粥或者吃一些山药，可以适当的吃一些山楂或者南瓜，服用以后能够起到健脾开胃作用，可以缓解脾虚引起的。比如出现的食欲下降和胃部胀痛，也可以改善恶心和呕吐等症状，调理期间要观察恢复状况。没有好转的情况下，需要配合医生通过健脾开胃的药物进行调理。