吃胎盘的好处是补血益气、具有养血的作用，可以改善贫血、气血两虚导致的体质虚弱。可以强身健体，胎盘进入机体以后，可以增强机体免疫力的作用、预防疾病、美容养颜，可以补血使面色红润，还可以清除自由基、减少皱纹，使皮肤光滑有弹性、延缓衰老。坏处是胎盘本身是没有副作用，如果过量使用会导致流鼻血。