孕妇一周内的营养早餐，可以变着花样的吃。早晨必须要喝粥，比如小米粥，大米粥，大麦薏米粥，桃仁芝麻花生粥，地瓜粥，海米菠菜粥，牛奶大米粥。其他的主食可以吃些葱油饼，馒头，鸡蛋，面包，蛋糕，全麦饼干等食物。并且要适当的多吃一些水果，水果要多样化。