在怀孕期间是可以吃牛肉的，牛肉中含有的一些维生素成分和很多的矿物质，对孕期的营养补充有很好的作用。而且牛肉油质分泌也较少，不会引起血脂明显的增高的情况的发生。但是由于牛肉可能会导致胃部消化难度增加，所以在怀孕的过程中如果进食还是需要控制进食的量，以免导致消化不良。