坐月子能喝常温饮料的，室温不太低的情况下用常温的水果，饮料，食物都是安全的，并不会对身体的恢复造成影响的。月子期间要求调整自己的饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，少用饮料，刺激性的食物，避免对身体造成伤害。观察恶露的变化，不能让腹部着凉，多吃补血的食物。