怀孕了缺铁需要安排食疗或者药物调理，能够改善贫血的现象。比如在生活中坚持吃菠菜，猪肝等食材调理，同时也可以遵医嘱使用补铁的口服液看看效果。孕期如果长时间都有贫血的现象，容易对胎儿的发育造成伤害，严重的情况下还可能会出现头晕，心慌气短等不适的现象，需要尽早治疗。