剖腹产手术后3天可以吃苹果，香蕉等水果，能够起到润肠通便的功效，还可以有效改善产妇食欲差的现象。如果身体特别虚弱也不要紧张，等产妇的食欲恢复正常后，开始用乌鸡汤等食材滋补身体比较好。剖腹产手术后做到营养均衡，不要吃大量刺激性的食物，观察恶露的变化，满月后身体会恢复。