妊娠需要通过检测血液hcg而不是孕酮来诊断。建议您在怀孕准备期间根据医生的建议口服叶酸，按时工作和休息，避免过度劳累，适当调整自己，保持快乐，避免过度的精神压力，过正常的生活。高蛋白饮食有助于提高卵子的质量，排卵期间做爱有助于增加受孕的可能性。