女性在来大姨妈期间，最好不要喝酸奶，因为服用酸奶后也会导致有胃肠道消化不良的，有可能会导致女性出现有小肚子疼的情况加重。这时候如果是存在有口渴的情况，适当的喝些白开水或者是红糖水，有利于缓解出现的下腹疼痛，帮助月经血的正常排出，效果才是比较好的。