孕妇吃什么容易胀气

(女,32岁)我现在怀孕5个多月了,一直都有定期做产检,但是最近总是感觉有些胃胀,肠胃有胀气,想知道孕妇吃什么容易胀气

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

孕妇出现胀气可能是由于使用了过多的产生肠道气体或者是含糖量高较高的甜品而导致的。孕妇出现胀气,通常是一种正常的生理现象,不需要特别重视,也不需要药物治疗。建议现实生活中要多吃一些新鲜的水果补充维生素C,不要多吃大豆和太甜的食物,平时要合理的做一些运动,后期有助于生产。

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