孕妇不能吃辣的食物主要是防止孕期上火或者便秘的现象，应该注意根据自己的身体情况安排食疗的方案，但是并不是绝对不能吃，如果食欲比较好，平时喜欢吃辛辣的食物，偶尔吃一点也不会有太大的影响。怀孕期间不能疲劳，观察胎儿的发育情况，推算预产期的范围，同时注意不要有太大的精神压力。