能吃。苦瓜性寒，入脾、胃、肾经，在食用之后给人一丝清凉感，孕期是上火的高发时期，适当食用苦瓜，可清热去火，对孕妇上火有很好的治疗效果，并且还能帮助孕妇抵御夏季的炎热。苦瓜虽苦，但也带有淡淡的清香，在食用之后能促进唾液分泌，有开胃健食的作用，苦瓜中还含有很多维生素，在食用之后可湿润粪便，能促进排便，帮助消化，预防孕期便秘，但需要适量食用。