通常可以适当的吃一些酸性的食物，一般可以起到增强食欲的作用，也可以适当的吃一些葡萄，通常可以补充身体所需的维生素，另外也可以适当的吃些苹果，通常可以促进肠道的蠕动，也有助于食物的消化，还可以起到开胃的作用。在孕晚期应注意饮食的营养，避免经常不吃饭，以免对胎儿的生长发育造成不良的影响。