孕晚期宫颈短想要避免早产建议多注意休息，尽量卧床比较好，不能有剧烈运动，也要严禁有性生活，这样做的话能够预防早产。如果出现有宫缩频繁的情况，需要及时去医院住院准备待产。一般宫颈比较短的话，短时间内比较容易出现早产的情况，建议在孕早期可以去做一下宫颈环扎手术来帮助改善。