孕妇可以吃白果，但是不要大量的吃，因为这个食材会有轻微的毒性，可以用来煲汤食疗，能够起到特别好的补气养血和止咳等作用。孕期可以根据自己的身体情况安排食疗的方案，判断胎儿的大小是否正常，还应该计算预产期的时间。怀孕期间不能疲劳，不要盲目的安排性生活，避免影响宝宝的发育。