哺乳期吃了火锅之后一般在24小时就会排掉，身体的代谢能力是比较强的，所以不用担心，在吃了辛辣口味的火锅之后建议多喝水，促进食物的代谢即可。但是以后注意严格的要求自己的饮食，尽量不要吃辛辣的食物，否则很可能会导致产妇出现上火，便秘的风险，严重的情况下也会影响到宝宝的食欲。