剖腹产伤元气一说是中医或民间说法，可能会表现在易疲惫，无力气短，易出汗等方面，但是哺乳量不足和自身体质有关系，可以用药或饮食调理，哺乳期就要多喝一些汤水来补充调理身体，比如催乳的可以用猪蹄花生汤，鲫鱼汤，补气补血的可以喝鸽子汤，乌鸡汤。多吃一些身体会恢复快些。