女性在怀孕的早期，大多会出现有恶心、呕吐等的反应，饮食量较少，并且此期间胎儿发育较小，对营养的要求也比较少，这时候可以适当吃些清淡的有营养的食物，比如苹果，香蕉，鸡肉，鸡蛋，牛奶，虾仁等都是可以的。同时需要定期做妇科B超、抽血查hcg、孕酮的水平，以有利于观察胚胎在宫腔内的发育情况。