可以吃草鱼，草鱼里面营养非常丰富，其中包括优质蛋白、维生素、钙、铁、磷等许多可以促进腹中胎儿大脑发育，还可以提供不饱和脂肪酸。在怀孕期间饮食上确实有所禁忌，但是主要不可以吃辛辣刺激和油腻性食品，有可能会对胎儿生长发育产生影响，还要定期到医院进行孕检，避免胎儿出现异常情况。