可以。它里面含有较多的维生素等成分，食用后它有利于提供营养供应，但是在怀孕后也不能光服用这些保健品，也要注意在饮食上多吃些肉类，鱼虾，青菜，水果，牛奶等食物，有利于食物的胃肠道消化吸收，也可以帮助营养供应和促进胎儿生长的。因此在怀孕后，营养供应主要是通过饮食补充是比较好的。