您好，B-HCG的没有怀孕的正常值是低于5，如果高于5的话那么就可以考虑怀孕的，这个一般检查单子上面都是有参考值的，而且检查后医生也是会解读结果，怀孕早期要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，每天保证一个鸡蛋和一杯牛奶保证营养。前三个月需要禁止性生活，避免劳累和熬夜。