在产后一定要注意好保暖工作，外出时要根据天气温度变化及时添加衣物，避免受到风寒入侵，从而引起感冒或者是发热。饮食上也要多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充自身所需的营养，并且也有利于体质的恢复，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。恢复期间也要观察恶露的排出情况，如果出现异常需要及时就医。