怀孕期间可以适当进食生洋葱，一定要注意适量，因为生洋葱的味道较为辛辣刺激，如果摄入过多，那可能会导致孕妇上火以及胃部不适，所以只可以少量进食。有条件的情况下可以选择食用熟的洋葱，熟的洋葱不仅容易被身体吸收，而且对身体的动脉血管也有很大的好处。