在怀孕22周的时候，出现肚子一跳一跳的，是胎动的情况发生。这时候女性由于初次怀孕，对胎动的感觉还不明显，刚刚出现有胎动的情况，要注意每日进行自数，然后定期去医院做产科B超进行检查，有利于观察胎儿的发育情况是否与孕周相符合，以便及时的调整饮食结构，帮助胎儿的发育。