怀孕2个月建议多吃一些容易消化的食物，配合新鲜的蔬菜水果对胎儿是有好处的。先看一下孕妇的食欲变化，然后再进行食疗，在平时建议多吃黄瓜，芹菜，菠菜等，能够预防便秘和贫血。其次还可以吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉进行食疗，补充一定的蛋白质，避免孕妇出现营养不良的风险，尽量做到营养均衡。