怀孕的人是可以吃牛肉的，因为吃了牛肉会有强身健体、补充蛋白的功效，所以适当吃一些对胎宝宝生长发育也是有利的。尤其是身体比较虚弱的孕妇可以适当的补充一些一些能够提高免疫力。在怀孕之后尤其是体质弱的孕妇一定要注意定期做产检来了解胎宝宝在子宫内的生长发育情况。