产后两个月肚子还是很大怎么办

(女,32岁)之前体型都是偏瘦的。就怀孕的时候肚子很大,现在已经产后两个月了,做的是剖腹产手术。肚子还是很大。怎么办呢?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

产后两个月肚子很大,处理的办法:第一,女性可以适当的通过练习瑜伽、走路等方式,有利于使松弛的肚子变得缩小。第二,也可以采用腹带使肚子收紧。第三,在饮食上控制吃的蛋白质、维生素、微量元素的食物略少,也要维持身体的需要和乳汁的分泌。如果是女性确实想要减肥,一般是在哺乳期结束后通过饮食和运动的方式是比较好的。

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