一般是可以吃海鱼的，海域中含有丰富的营养物质，而且也能够促进宝宝的大脑发育，所以在怀孕期间可以适当的吃些。在怀孕期间一定要密切观察自身症状，特别是在孕晚期，如果出现了阴道不规则流血、腹部疼痛、羊水早破等症状，需要及时就医治疗，可能是胎儿分娩症状引起的，避免引起胎儿出现缺氧。