一般是不可以吃油炸食品。油炸食品在经过反复的高温刺激之后，可能会产生一种有害物质，而且营养物质也会受到高温破坏，经常吃可能会加重胃肠道负担，不利于身体消化和吸收， 对于健康也没有好处。在怀孕初期应选择营养比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需的各种营养。