如果是怀孕后就需要进行定期检查，是最重要的。有助于了解胎儿各个时期的生长发育的程度。基本上可以在医生的指导下进行饮食搭配，荤素搭配是最重要的，可以吃点瘦肉牛肉和羊肉都含有丰富的蛋白质。尤其要补充适量的蔬菜水果，含有大量的维生素。保持良好的情绪，饭后适当的散步，增加血液循环。