哺乳期吃茄子并没有明显的回奶的作用，这个蔬菜比较安全，用来煲汤或者做菜都特别安全。如果发现自己有乳汁分泌不足的现象，可以适当的食疗看看效果，比如可以用鲫鱼汤等食疗，但是注意不要劳累，观察乳汁的分泌量是否有变化。平时做好乳房的护理工作，及时排空乳房能够起到催奶的作用。