羊水3.0厘米，是否正常，就看这个检测值所代表的是哪一项指标。通过超声检查测量羊水，评价羊水量是否正常时有两个指标。一个是羊水最大深度，一个是羊水指数。如果测到的3.0厘米，指的是羊水最大深度，基本上是正常的。如果指的是羊水指数，就是不正常的，提示羊水量过少。