原则上是需要吃。胎儿的发育需要大量的钙，但是也可以针对性的补钙，可以先到医院抽血化验一下，只要体内不缺，平时可以多吃多喝些骨头汤，或者吃一些含钙比较高的食品比如奶制品，蛋类，豆类，坚果类，如果体内缺钙，就必须要通过钙片来补充了，并且孕妇一定要吃孕妇专用的钙，同时补充维生素D，促进钙吸收。