孕妇能吃豌豆吗晚期

(女,26岁)我这段时间已经到了孕晚期,今天中午回家吃饭的时候母亲给我做了豌豆,我担心不能吃,孕妇能吃豌豆吗晚期?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般能吃,豌豆是一种营养价值比较高的食品,含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物质,能够有效补充孕妇身体所需要的营养,而且富含膳食纤维,可以起到润肠通便的效果,有助于预防孕晚期出现便秘的情况。但孕妇在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免加重肠胃负担。

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