一般情况下可以少量的服用，是属于一种含有营养价值丰富的食物，在服用以后可以补充人体消耗所需的维生素和微量元素以及氨基酸成分，有益自身抵抗力的增强。但是要避免一次性的摄入过多，因为是一种大补的食物，过量的摄入可能会引起肺热或者上火。有引起孕期出现咳嗽或者大便干燥的可能性。