孕妇可以吃一些菠菜、猪肝等食材食疗，能够起到补铁补血的作用，但是病情特别严重的情况下可以使用补铁的口服液调理身体，能够有效改善贫血的现象。怀孕期间不能疲劳，观察胎儿的大小、发育的程度，还应该调整饮食的结构，如果饮食不当，贫血的现象就会加重，还会导致孕妇头晕、无力等。