通常具有滋阴润燥的功效，还能够提高孕妇的抗病能力。那我属于一种保健品，里面含有大量的纤维素和胶原蛋白以及维生素等物质，都是人体必需的，营养也容易被人体消化和吸收。怀孕期间的女性适当的吃一些燕窝，不仅能够增加皮肤的弹性，也能够补充体内的营养元素，有助于胎儿的生长发育。