哺乳期可以吃猕猴桃吗会回奶吗

(女,27岁)我平时特别喜欢吃猕猴桃,生过孩子以后,婆婆说不能吃,我想问一下哺乳期可以吃猕猴桃吗会回奶吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

猕猴桃含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,还有很好的缓解便秘的作用,所以哺乳期吃猕猴桃是不会回奶的。虽然说猕猴桃不会回奶但是也不能多吃,猕猴桃属于寒性食物,吃多了可能会使宝宝拉肚子。大麦芽,山楂,韭菜等食物会引起回奶,建议平时适当的给乳房做一些按摩,多喝一点汤汤水水都能够很好的促进奶水的分泌。

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