改善胸闷可以通过生活方式上进行辅助调整，在晚上睡觉的时候最好采取左侧卧位睡姿，随着子宫的增大，一般会导致心脏受到压迫，从而会引起呼吸不畅的症状，容易引起胸闷。采取左侧卧睡姿能够减轻对心脏的压迫感，调理期间要明确是否存在病变。出现了呼吸道疾病，要通过抗炎的药物治疗。